1. Będzie padać, bo rwie mnie w kościach
Okazuje
się, że zmiany ciśnienia barometrycznego mogą wywoływać bolesną opuchliznę
stawów i wiązadeł w ludzkim ciele. Dotyczy to przede wszystkim osób, które w
przeszłości odniosły poważne urazy, a także staruszków. To dlatego nasi
poczciwi dziadkowie przepowiadają pogodę lepiej niż piękna pogodynka z kanału
tv.
2. Rosół jest dobry na przeziębienie
Naukowcy
nie mają wątpliwości - rosół ma właściwości sprzyjające powstawaniu neutrofili,
które chronią organizm przed drobnoustrojami. Oprócz tego, opóźnia proces
tworzenia się śluzu, dzięki czemu chociaż na chwilę mija uporczywy katar.
3. Częste mycie skraca życie
Coś
na ten temat do powiedzenia mają Amerykanie! Badania wykazały, że życie w
sterylnych warunkach powoduje, że układ odpornościowy nie uczy się walczyć z
otaczającymi nas bakteriami i wirusami, poddaje się wszystkiemu, co go atakuje.
Sterylne produkty żywnościowe w USA spowodowały lawinę chorób żołądka i
przewodu pokarmowego.
Dzieci
żyjące w skromnych warunkach, mające kontakt ze zwierzętami rzadziej cierpią na
alergię. Ongiś wystarczyło spojrzeć na dzieci Romów. Umorusane, boso, obdarte,
ale tryskające energią – samo zdrowie!
Trzeba
prać ubranie, sprzątać dom, myć ręce i naczynia, ale nie trzeba 3 razy dziennie
się kąpać. Codzienne stosowanie mydeł i płynów antybakteryjnych nie służy
skórze. Ginekolodzy przestrzegają też pacjentki, że zbyt częste podmywanie się
niszczy naturalną florę bakteryjną okolic intymnych.
4. Jaskółki nisko
latają – będzie burza!
O zmianie pogody na gorszą mówią
zachowania zwierząt: jaskółki latają nisko, (bo wilgoć w powietrzu zmusiła do
niższych lotów owady, stanowiące ich pokarm), rankiem pszczoły opuszczają ule
pojedynczo, a już koło południa gromadnie do nich wracają. Bociany spacerują po polach, a nie po
podmokłych łąkach. Mieszkańcy wsi twierdzą, że zawsze przed deszczem kury kąpią
się w piasku, a koguty pieją wieczorem.
5. Jedno jabłko dziennie, trzyma doktora z dala ode mnie
Amerykańscy
lekarze dowiedli, że u chorych na serce (przebadano osoby cierpiące na
niewydolność serca, miażdżycę, chorobę niedokrwienną i po zawałach) po roku
jedzenia jednego jabłka dziennie ryzyko zaostrzenia choroby spadło o 40 proc.,
a o 45 proc. zagrożenie kolejnym zawałem. Jabłka obniżają poziom cholesterolu
we krwi, działają przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwzapalnie. Są
bogate w błonnik, dlatego chronią przed zaparciami. Poleca się je też niejadkom,
bo wzmagają apetyt.
6. Chcesz mieć syna? Jedz banany!
Jeśli
kobieta tuż po zapłodnieniu będzie jeść sporo bananów, to szansa, że urodzi
chłopca wzrasta do 56 procent. Według naukowców wysoki poziom glukozy w okresie
rozwoju embrionalnego korzystnie działa na chłopców, a niekorzystnie na
dziewczynki. Być może właśnie niskokaloryczna dieta powoduje większy
współczynniku rodzin dziewczynek.
O
tyle to dziwne, że potem w ciąży ochota na słodkie wskazuje płeć noworodka na
dziewczynkę! Chłopcu, ponoć, więcej chce się kwaśnego jak: sok z kiszonej
kapusty, śledzie i kiszone ogórki. Czyżby początek kaca?!
7. Zimna woda zdrowia doda, czyli morsem być!
Kąpiel
w zimnej wodzie pobudza pracę serca, poprawia krążenie i ukrwienie tkanek.
Można polewać ciało zimną wodą, zaczynając od stóp, a następnie przesuwać
strumień wody do góry. Innym sposobem hartowania jest naprzemienny prysznic –
raz zimną, raz ciepłą wodą. Ostatni powinien być zimny. Zabieg korzystnie
wpływa na całe ciało, poprawia wygląd i kolor skóry. Obmywanie zimną wodą
połączone z masażem szorstką gąbką podnosi odporność na infekcje i chroni przed
przeziębieniami. Dla zdrowia można też biegać boso po rosie lub po śniegu.
Brrrr!
8. Lepiej wydać na piekarza niż na aptekarza
Pełne
ziarno oraz przetwory z grubego przemiału, a zwłaszcza otręby, są powszechnie
stosowane przy przewlekłych zaparciach. Jedzenie pełnoziarnistego pieczywa
chroni przed polipami jelita grubego, a co za tym idzie – nowotworem jelita.
Pszenica chroni też nasz przewód pokarmowy przed pasożytami. Jęczmień zaś
uznawany jest w krajach Środkowego Wschodu za lek nasercowy, bo obniża poziom
złego cholesterolu, działa przeciwwirusowo i przeciwnowotworowo, gdyż zawiera
silne przeciwutleniacze.
9. Śniadanie jak król, obiad jak książę, a
kolacją podziel się z biednym
Nieregularny
tryb życia, połykanie byle czego, szybko i o różnych porach, na pewno zdrowiu
nie służy. Rozregulowanie rytmu okołodobowego człowieka spowodowane
współczesnym trybem życia, źle wpływa na procesy metaboliczne organizmu i
prawdopodobnie stanowi jedną z przyczyn występowania otyłości.
10.Sen przynosi radę, albo kto rano wstaje, temu pan Bóg daje
Inna
wersja - ten leje jak z cebra!
Podświadome
myślenie jest ponoć bardziej efektywne w rozwiązywaniu problemów niż świadome.
Kiedy niby śpimy, mózg nie przestaje pracować i dalej analizuje nurtujące nas problemy.
To dlatego rankiem zdarza się znajdywać najlepsze rozwiązania. Ponoć sam Dymitr
Mendelejew zobaczył swoją tablicę w czasie snu!
Może
stąd wziął się zwyczaj spania z książką pod poduszką przed trudnym egzaminem? I
choć wydaje się to absurdalne, opinia ta nie jest całkiem niedorzeczna, jeżeli
założymy, że przed snem tę książkę czytamy.
Muszę
się z tym przespać… Ta prawda ludowa została potwierdzona w badaniach
naukowych. Gry logiczne i zręcznościowe - zadanie w eksperymencie - o wiele
lepiej rozwiązywali członkowie grupy, którzy spali spokojnie. Grupa, która
przed zaśnięciem, w imię dobra nauki oczywiście, miała podaną do wypicia pewną
ilość alkoholu (który znacząco zaburza fazę REM snu), osiągała wyniki o wiele
gorsze.
Często
w bajkach się zdarza cud „stworzenia” w czasie snu. Jakoś inaczej ten czas
zresztą biegnie… Wszystko jest możliwe!
Dobranoc!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz